Resumen De La Entradilla O Lead
Hawái es un paraíso que ofrece paisajes impresionantes, un espíritu aloha, una cultura rica y playas mundialmente famosas. Es ideal para quienes buscan conectar con la naturaleza y encontrar paz interior, con diversas actividades de bienestar. Ya sea un baño de bosque, un masaje polinesio o una caminata al amanecer, Hawái tiene lo que necesitas en sus islas más populares: O‘ahu, Maui y Kaua‘i. Puedes disfrutar de una escapada prolongada de bienestar o elegir actividades de mindfulness en tu isla favorita.
Baño De Bosque En El Jardín De Un Artista
En el corazón de la cultura hawaiana se encuentra una profunda reverencia y un gran respeto por la ‘āina (tierra), como indica el popular dicho “aloha ‘āina”, que se traduce como “amor por la tierra”. Esta filosofía influye en la vida de muchos nativos hawaianos, ya que tienen una fuerte conexión con la naturaleza y un sincero aprecio por sus ricas cualidades vivificantes.
La abundante belleza natural de las islas hawaianas las convierte en un lugar ideal para el shinrin-yoku, también conocido como “baño de bosque”. Originaria de Japón en la década de 1980, esta práctica es una forma de ecoterapia consciente que consiste en caminar por un entorno natural o un bosque para ayudar a rejuvenecer el cuerpo, la mente y el alma.
En el este de O‘ahu, únase a una de las excursiones de “Forest Bathing Hawai‘i” de Phyllis Look. Como primera guía certificada de terapia de bosque de Hawái, encuentra la alegría en conectar a las personas consigo mismas y con el mundo natural. Su experiencia de baño de bosque dura dos horas y consiste en un paseo tranquilo y consciente por un jardín diseñado y creado por el artista hawaiano Hiroshi Tagami. También tendrá la oportunidad de visitar la galería de arte en la propiedad, que exhibe obras de Tagami, Michael Powell y otros talentos.
O bien, opte por la experiencia de cuatro horas que incluye baño de bosque, senderismo y una introducción cultural guiada. Durante los primeros 800 metros de senderismo a través de un bosque de eucaliptos, el guía comparte mo‘olelo (historias) sobre las antiguas montañas de Wai‘anae. El ritmo se ralentiza durante el siguiente kilómetro, en el que se le presentarán varias “invitaciones” sensoriales opcionales para profundizar su conexión con la naturaleza. El paseo concluye con una ceremonia del té con vistas inesperadas, antes de regresar al campamento con una renovada sensación de vitalidad.
Tranquila Visita A Un Templo En Un Frondoso Valle
Un aire de serenidad y paz impregna todo el Valle de los Templos. Enclavado en una exuberante cuenca de la costa de Barlovento de O‘ahu, este sitio sagrado es el lugar de descanso eterno de muchos de los difuntos de Hawái. Tras un laberinto de cementerios se alza la majestuosa pieza central, Byodo-In, una réplica a escala de un templo de 900 años de antigüedad situado en Uji, Japón. Esta impresionante obra arquitectónica, construida íntegramente sin clavos, alberga un Buda dorado de 5.5 metros de altura, ante el cual los visitantes pueden encender incienso y rezar.
Los terrenos que rodean el templo están repletos de naturaleza, lo que contribuye a crear un ambiente zen. Los pavos reales y los cisnes negros deambulan libremente por los jardines, mientras que las tortugas toman el sol junto al estanque lleno de carpas koi. Mientras recorre este sitio tranquilo, fíjese en el resonante sonido del bon-sho (campana sagrada), que tocan los visitantes antes de entrar en el templo y que, según la creencia, trae felicidad, bendiciones y longevidad. Y para una experiencia aún más zen, visite el pabellón de meditación, situado detrás de Byodo-In. Este espacio tranquilo, alejado de las multitudes, es el lugar perfecto para relajarse, meditar o simplemente admirar las impresionantes vistas.
Senderismo al amanecer por el Haleakalā, un volcán inactivo
Hay algo realmente conmovedor en ver cómo el sol asciende lentamente por encima de las nubes. Y qué mejor lugar para presenciar el espectáculo más grandioso de la naturaleza que el Parque Nacional del Haleakalā, también conocido como la Casa del Sol.
Según la leyenda, Haleakalā, el pico más alto de Maui, es donde el semidiós Maui atrapó al sol con un lazo para ralentizar su movimiento por el cielo, de modo que su madre (Mina) tuviera más tiempo para secar su kapa (tela) y cultivar alimentos. Con esa fábula rondando en su mente, es un espectáculo mágico para la vista: el sol subiendo por encima del volcán inactivo de más de 3000 metros, emitiendo tonos carmesíes y naranja intenso contra el cielo azul claro de la mañana. Mark Twain lo describió como “el espectáculo más sublime que jamás haya presenciado”.
Es necesario reservar con antelación en el parque para ver el amanecer, y hay una mezcla de senderos cortos y largos hasta la cima. La entrada al parque abre a las 3 a. m., lo que permite a los madrugadores llegar al punto más alto de Maui a tiempo para el amanecer (que puede variar entre las 5:45 a. m. y las 7 a. m., según la época del año). Prepárese para comenzar el senderismo al amanecer en la oscuridad, antes del alba, cuando un ambiente de quietud, paz y tranquilidad llena el aire matinal.
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